FAQs - Kick Ass Yoga

FAQs

KURS & Yoga Training

Nein, der Kurs ist für jeden geeignet, der körperlich gesund ist. Du übst mit Jelena step-by-step und in deinem eigenen Tempo.

Für den Kurs benötigst du lediglich eine Yoga Matte und einen kleinen Raum, in dem du sie auslegen kannst. Zu Beginn kannst du auch deinen Teppich als Matte nutzen.

Der Kurs beinhaltet 3 Yoga Sessions á 30 Minuten pro Woche.

Kursstart & -Dauer

Nach vollständigem Zahlungseingang deiner Buchung erhältst du vollen Zugriff auf den Kurs und kannst selbst entscheiden, wann du starten möchtest.

Ja, du kannst den Kurs jederzeit pausieren und später fortsetzen.

Ernährung

Ja. Du bekommst Zugriff auf Ernährungspläne für Vegetarier (Pesco und Ovo-Lakto), Veganer, Paleoaner, sowie Allesesser mit und ohne Fisch bzw. mit und ohne Proteinpulver.

Nein. Bio Lebensmittel sind grundsätzlich zu empfehlen, für das erfolgreiche Absolvieren des Kurses aber nicht notwendig.

Nein. Unser erfolgreiches Ernährungskonzept basiert auf der Kombination gängiger und gesunder Lebensmittel, die für jeden Geldbeutel geeignet sind.

Medizinische Fragen

Der Kurs ist für Schwangere nicht geeignet, da auch Yoga Training in Teilen zu hohe Belastungen für Mutter und Kind darstellen kann. Nach der Schwangerschaft sollte erst nach Rücksprache mit einem Arzt mit dem Training begonnen werden.

Bezahlung

Derzeit bieten wir folgende sichere Methoden an, den Yoga Kurs online zu bezahlen: Paypal, Kreditkarte und Lastschrift.

Ja. Du kannst den Kurs, nach erfolgreichem Kauf, zu deinem Wunschtermin starten.